尘世喧嚣，纷纷扰扰，唯有静得下心来的人，方能过好自己的生活，从从容容走完这一生。
人生的福气，都藏在静字当中。静能修身养性，静能观心自省，静能祛除浮躁，静能独享安宁，静能生慧，静能养智，静能明心，静能安心。
人心如果太浮躁，生活就会变成一团乱麻，不知所措，唯有静下心来，才能找到方向，找回自我，重回生活正轨。
心乱一切乱，心安一切安，要想心安，先得学会静心。一个人之所以心乱，多半是因为想不通，看不淡，拿不起，放不下，于是，很烦恼，不得自在。
其实，心乱了，就意味着心生病了，而这心病，只能心药医，而医心最好的药，就是 “ 静心 ”。
作者：英德腊
