(讯报椰城讯)自冠病爆发，几个月来，我们这群家住雅加达珊瑚新村南部小区的“老运动员”，也和无数习惯了晨运锻炼的朋友一样，不得不长时间闷在家里，个个都为被迫中断了每天早上结伴而行的快步健身而烦恼发愁。原以为疫情可能很快就会过去，没想到病毒肆虐了三四个月仍在蔓延。难道就这样闷到发疯，浑身上下关节生锈，遥遥无期一直等下去吗？
当然不能！后来，我们看到有专家分析：“ 对于生活在低风险地区的人们来说，可以适度参与跑步和健步疾走，最好是在公园、运动场等地方，这里不仅空气质量好，而且路面平坦，有利
于健康。当然需要注意的是，晨运者最好做到相互间保持必要的安全距离。”专家所言，正合吾意。我们的小区虽然不是公园，但环境及道路设施却与公园相差无几，而且
由于保安严密，很少有外面的陌生人进入，应该说比较安全。于是，笔者便在Wa 群组和陈秋河、江文政、黄新勇、李副生、谢秉良、李光成、陈光兴、陈万能、林丽生、梁来卿、许吴
庆、谭光兴等十三太保—— 13 位老伙伴们联系，提议大家适当出来松松筋骨。就这样一拍即合，我们终于戴着口罩小心翼翼地走出家门。
清晨的小区，路上车辆稀少，行人不多，大家因为都有了一把年纪，又严严实实戴着口罩，所以不适合跑步，只是轻快地步行。老友们三三两两，保持着距离，彼此点头致意，亲热地打着
招呼，终于能够见面，人人眼睛里都仿佛漾出了劫后余生的喜悦。如今已坚持半个多月，大家都觉得自己像换了个人，感觉一整天都元气满满。
几圈走下来，经常会浑身发热，气血通畅，而且不需要器械，只要能大步流星就是最好的锻炼。身体出出汗，心情很是舒畅。我们这些人恢复了早上出来运动的嗜好，但是还是坚持疫情期间的防范措施，戴口罩、勤洗手，运动回来马上换衣服，热水洗澡，再晒太阳，不让病毒
有可乘之机。大家只是结伴走路，虽然也没有像从前那样聚在一起喝咖啡吃早餐，但是却收获了同样的好心情。
老伍今天把抗疫期间别样的经历与感悟分享给读者，希望也能给各位朋友带来有益的启示。当前疫情虽未结束，但是民众已经不像当初那么紧张，而是多了几分从容，准备和病毒打持久战。在政府安排下，各行各业也在有序复工复产，无论如何，人民总得吃饭，生活总要勇敢向前。
