中国的举重大力士谌利军，在周日通过综艺节目求婚成功。在2020东京奥运会，谌利军为中国代表团摘下第6金，并打破挺举项目奥运记录。28岁的谌利军在8月22日，还在隔离期间，他通过与某综艺节目视频连线，向相恋5年的女友袁美求婚成功。
从画面中看得出来，谌利军一脸羞涩，在主持人汪涵的鼓励下，他几乎没有犹豫地对女友喊出“请嫁给我”这句话，说完他还不好意思地笑了笑。
身处节目现场的袁美也笑得一脸灿烂，在现场的一片起哄中，有工作人员热情地为她戴上头纱，一对恋人隔空相视而笑。
面对谌利军直截了当地求婚，袁美俏皮回复，“不来点情话，就直接答应你，不太好吧。”
前一秒还一脸害羞的谌利军，瞬间严肃下来，开始认真讲述起他们之间的故事。
两人于2016年相恋，那时谌利军里约奥运会失利，正处于人生的低谷阶段，是袁美的出现和陪伴，成为他那段至暗时刻的“光”，使他可以成为更好的自己。
同时，在这段恋情中，他自诩是个“不合格的男朋友”，身为运动员的他需要面对大量的训练和比赛，对女友的陪伴远远不够，不仅没有陪她逛过街，甚至在她生病时，谌利军也无法在她身边照顾她。
谌利军表示，这些话他一直都想跟女友说，但总觉得拿了这枚金牌后会更有勇气。这场“铁汉柔情”式的求婚，也最终在袁美的一句“回来帮我把戒指补上”中划上完美的句号。
