香港 吴训元
早在2400多年前，古希腊医圣希波克拉底曾经说过：“病人最好的医生是自己”。回顾我一生的经历，对医圣的这句老话有更深切的体会。
74年前，我在印尼西爪哇牙律出生。小时候全家人都很少看医生，有一件事让我印象特别深刻。父亲55岁那年，身体不适进了医院，医生检查后说：“你肺部病情严重，必须立即开刀做手术，否则最多活半年。”父亲怕开刀，连夜逃离医院。此后三十多年，他再也不看医生了，却平平安安度过了他的晚年。可见人体確有不可思议的自愈能力。
我五岁时，有一次肚子痛，不是一般的痛，而是绞痛，痛得天昏地暗、死去活来，医生都束手无策，查不出是什么病。三五天后却自自然然就好起来。此后几年，这病毎年都发作两三次。我上小学四年级时，爱上了游泳跑步，身体渐渐好起来，我奇怪的病在不知不觉中远走高飞了，消失得无影无踪。“游泳跑步身体棒，不用医生开处方”从此成了我一生的座右铭。
到了二十多岁，我去医院检查身体，心电图显示心律不齐，医生说可能有心脏病。可是此后多年，我并没有不舒服的感觉，所以我仍然坚持游泳跑步。又二十多年过去了，我已超过了半百年龄，有一次胸口痛，详细的24小时心电图显示：我心跳特别慢，有时毎分钟才四十下，医生建议我做准確度更高的心导管检查，但这检查有入侵性和伤害性，我只好婉拒了医生的建议。我很清楚，心跳慢是因为我有运动的习惯，心肌发达，这不是病，而是健康的标志。此后在日常生活中，我更注意养生，均衡饮食，运动不过量，劳逸结合，成功克服了这一胸痛疾病。
到了古稀之年的我，仍然每年都参加香港的渣打马拉松、渡海泳、冬泳等比赛，毎次都轻轻松松完成赛程，证明了当年我拒绝医生的建议，完全是正确的決定。
我的两只眼睛一向视力正常，去年中发现左眼眼压偏高，医生说必须做手术，避免青光眼。我以为是小手术，便答应了。想不到的是手术复杂。我躺在手术枱上三小时，医生用针刀刺眼球无数次，感觉似万箭穿心，痛不欲生。手术后，左眼便失明了，更糟糕的是随后的五次补救手术都没有成功。
此后我请教了眼科专家，才知道眼压高一点，只是有导致青光眼的危险，以我左眼的情况来看，根本无必要动手术，只要好好保养，再用二十年完全不成问题。可是米已煑成熟饭，后悔已来不及了。
中国内地名医冯周琴教授说：在现实生活中，如果一个人，天还没有下雨，就穿上雨衣雨鞋，撑起雨伞，大家一定认为他“神经病”，但在治疗疾病时，这样的“神经病”可以说比比皆是。有的医生常常放大异常，把危险因素当成疾病，把阴天当成已经下雨了。
我正是遇到了这样的医生，不仅失去了是一只宝貴的眼睛，也失去了健康的身体。手术前，我天天跑十公里，连气都不喘；手术后，左眼发炎，我须吃高剂量的消炎药，影响了肾功能，我双脚浮肿，寸步难行。
人老了，身体器官老化很正常，我们高龄者必须学会和疾病和平共处，危险的手术应三思而后行，可免则免。
我手术后的左眼，眼角膜和周围组织严重损伤，专家认为康复机会渺茫，但只要还有一絲希望，我绝对不会放弃。最近我展开了锻炼身体和眼睛的计划，天天绕着公园走一圈。公园里鸟语花香，我贪婪地呼吸新鲜空气。望着青山绿水、蓝天白云，心情无比舒暢。可喜的是，失明的左眼开始出现了蒙蒙眬眬的影子，好像在茫茫大海中的一艘船，渐渐看到遥远处出现了指路明灯，这是身体的修复和再生功能在发挥作用。只要我坚持锻炼，保持乐观，相信有一天左眼可以重见光明。那时候，我将重新驰骋在马拉松的跑道上，也将再参加渡海泳，在波涛汹涌的大海中，挥动着双擘，乘风破浪，游向胜利的彼岸。
医生和护士被人们称为“白衣天使”，医者父母心，我对医生有无限的敬意，医生是专业的，他的话有一定的权威性，但我们不应该盲目崇拜医生、依赖医生，医生的话究竟适不适合自己，需要全面分析，始终没有人比自己更了解自己，更重要的是自己身体本身有自我修复、自我调整、自我防护和再生的功能，我们可以激发和充分利用这些功能，所以古希腊医圣说得真好：“病人最好的医生是自己”。
